Technique du Self Defense : les 10 bases à connaître | Doctor Fitness
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Technique du Self Defense : les 10 bases à connaître | Doctor Fitness
Doctor Fitness. . Technique du Self Defense : les 10 bases à connaître
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résentation de la discipline : Krav Maga Le Krav Maga est une méthode de self-defense simple, rapide et efficace. Basée sur des mouvements naturels, cette discipline permet à toute personne de se défendre dans des situations d’agression. Ce n’est pas un sport mais un système conçu pour survivre. Importance de la Self-Defense • Se protéger contre les agressions • Développer la confiance en soi • Gérer le stress • Améliorer sa condition physique • Privilégier la prévention Pro Defence School à Keu
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résentation de la discipline : Krav Maga Le Krav Maga est une méthode de self-defense simple, rapide et efficace. Basée sur des mouvements naturels, cette discipline permet à toute personne de se défendre dans des situations d’agression. Ce n’est pas un sport mais un système conçu pour survivre. Importance de la Self-Defense • Se protéger contre les agressions • Développer la confiance en soi • Gérer le stress • Améliorer sa condition physique • Privilégier la prévention Pro Defence School à Keu
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