La ansiedad, causas, síntomas y tratamiento
La ansiedad, causas, síntomas y tratamiento
Feb 15, 2020
psicoactiva.com
Un error que haces cuando sientes ansiedad es querer eliminarlo, pero es como el chicle en tu cabello cuando más tratas de quitártelo más te embarras, y así pasa con la ansiedad, pero en vez de eso elige dejarlo ahí, permitirte sentir las sensaciones y regresar al presente observando lo que hay a tu alrededor. #ansiedad #sobrepensar #manejodelaansiedad #terapiaonline #saludmental
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