十分鐘 活力操
12:35
十分鐘 活力操
781.5K viewsApr 7, 2016
YouTube衞生署衞生防護中心 Centre for Health Protectio…
15分鐘上班族健康操-中文版1050715
15:47
15分鐘上班族健康操-中文版1050715
3.1M viewsJul 15, 2016
YouTube衛生福利部國民健康署
健身減重~中高齡樂活運動
29:30
健身減重~中高齡樂活運動
2.9M viewsJul 25, 2014
YouTube社團法人中華民國健身運動協會
30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
31:26
30分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六 …
3.1M viewsDec 30, 2022
YouTube周六野 Zoey
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
26:36
30分钟有氧健身操，简单暴汗，高效燃脂，早晚各一遍，有效瘦全身
6.7M viewsAug 2, 2023
YouTube冰雨爱运动
《你笑起来真好看》原创小学生室内健身操
2:45
《你笑起来真好看》原创小学生室内健身操
605.8K viewsDec 27, 2020
bilibili子艺影视传媒
30分鐘（完整版）健身操，教你八個動作再胖的人都能瘦下來！在家輕鬆跳了半個月，肚子平了腿也细了，天天精神好！平日缺少運動者，跟著動起來吧！半個月讓你體驗到瘦身的成果！
30:25
30分鐘（完整版）健身操，教你八個動作再胖的人都能瘦下來！在家輕鬆 …
31.5K viewsSep 4, 2021
YouTubeHenry Chen
22:55
【高強度】40分鐘減肥操，兩周甩掉10斤肥肉，擁有S身材！ㅣ健身操 …
4M viewsApr 26, 2021
YouTube姐妹花健身廣場舞團
6:25
新式國民健身操(動感式)
1.2M viewsOct 14, 2010
YouTube廖國維
29:05
帕梅拉—30分钟减脂瘦身操！！！暴汗暴瘦！瘦全身
42.4K viewsAug 31, 2022
bilibili橙子爱中草
30:51
30分鐘 樂活健身操｜有氧運動｜心肺運動｜中高齡適用｜減脂運動
63.1K viewsOct 19, 2021
YouTube社團法人中華民國健身運動協會
30:15
30分鐘 高效能燃脂瘦身操，早晚各30分鐘跟著橙子老師這樣練一個月瘦數 …
1.4M viewsDec 6, 2022
YouTubeHenry Chen
22:59
30分鐘居家減肥健身操，簡單易學，輕松減贅肉，適合大眾，好身材自然 …
2M viewsApr 13, 2022
YouTube姐妹花健身廣場舞團
12:26
【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
598.5K viewsDec 25, 2022
YouTube北木健身治療師 Kopi
4:26
全国中小学生系列武术健身操《英雄少年》
255.2K viewsFeb 13, 2019
bilibilimorisumi
1:00:11
60分钟有氧减肥健身操完整版，简单好学广场舞，瘦全身
376.4K viewsJun 6, 2022
bilibili彩虹健身模特队
31:24
帕梅拉-30分钟有氧燃脂瘦身操合集！简单高效轻松燃脂一遍暴汗-有氧瘦 …
54.7K viewsJul 8, 2023
bilibili肉肉小松松
40:05
帕梅拉-有氧暴汗燃脂舞三部曲合集-40分钟！有氧瘦全身运动！有趣燃 …
113.3K viewsApr 14, 2023
bilibili一口小碗
31:24
【减肥操】每天坚持30分钟全身燃脂减肥瘦身操-塑性减肥健身教程瘦肚 …
90.6K viewsJul 20, 2020
bilibiliCherry的分享
54:30
54分钟广场舞长视频健身操，12首经典流行歌曲，早晚跟跳不瘦都难
2.7M viewsAug 27, 2021
bilibili彩虹健身模特队
29:12
【回春操】38节回春医疗保健操（完整版）+穴位图+BGM重置
917K viewsJul 24, 2019
bilibili吾辈不不不不不闲
20:53
史上最权威健身操《八段锦》 教学版
7M viewsMay 10, 2019
bilibili健康广东
3:46
不然不跳🔥全身燃脂，简单易学 零基础健身操👯‍♀️
30.2K viewsNov 23, 2023
bilibili三牙妹
29:52
刘畊宏-30分钟有氧快乐健身操 ｜附带拉伸
14.5M viewsMay 11, 2022
bilibili刘畊宏willliu
41:34
健身减肥舞蹈操40分钟尊巴超耗体力，全程高效燃脂
391.3K viewsFeb 16, 2020
bilibili海豚高妹
30:00
每天健身30分钟《中老年健身操4首》加长版，多种练习，满足健身需求
Jul 16, 2020
sohu十里清清广场舞
20:00
快速健美操，20分钟懒人瘦身操，轻松减掉全身赘肉
Jun 11, 2020
sohu旋转跳跃我闭着眼
30:00
火爆欧美排名第一的30分钟有氧燃脂操, 减肥减脂瘦身全身有氧减肥
Oct 12, 2020
sohu小狐狸334830836
11:53
帕梅拉中文版！12分钟快乐燃脂健身操，减肥塑形瘦全身
Aug 15, 2020
qq.com绯月轮舞
See more videos
Static thumbnail place holder