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A bandagem elástica nos tornozelos é muito usada justamente para prevenir torções e dar mais segurança durante o jogo ou treino. Olha os principais benefícios: 🦶 Benefícios da bandagem elástica no tornozelo 1. Mais estabilidade articular Ela limita movimentos excessivos (principalmente a inversão do pé), que são os principais causadores das torções. 2. Prevenção de lesões Reduz o risco de entorses, especialmente em quem já teve lesão anterior no tornozelo. 3. Melhora da propriocepção A bandagem
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