우울 증상이 있는 한국 젊은 성인은 그렇지 않은 사람에 비해 지방간 위험이 약 2배 높으며, 우울 증상이 심할수록 지방간 위험도 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 서울성모병원 가정의학과 허연, 의정부을지대병원 정신건강의학과 ...

바쁜 아침에는 밥과 반찬을 일일이 차리기보다 몇 가지 재료를 한 접시에 담아 식사를 해결하는 경우가 있다. 이때 밥과 단백질 식품, 채소, 지방 공급원을 한 접시에 고루 담으면 기본적인 영양 균형을 맞출 수 있다. 최근 ...

임신 준비는 엄마만의 몫이 아니다. 임신 전 아빠의 식습관도 태어날 아이의 출생 당시 건강 상태와 관련될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 브라질 상파울루대 연구진은 아버지와 어머니, 신생아 43가정을 대상으로 부모의 식단과 ...

당뇨병 가족력이 있다고 해서 반드시 내가 당뇨병에 걸리는 것은 아닙니다. 다만 선천적으로 췌장의 인슐린 분비 능력이 상대적으로 부족한 경우가 있습니다. 타고난 췌장 기능이 약한 상태에서 소아청소년기 나쁜 식습관이 더해지면 ...

글로벌 의료기기 업계에 구조조정 바람이 불고 있다. 과거처럼 실적 악화에 따른 생존 전략이 아닌 미래 투자 여력 확보를 위한 조직 재편이 이어지는 모습이다. 특히 본사 차원의 구조조정이 한국법인에도 영향을 미치면서 인력과 ...

복근이 선명하게 보이는 몸을 만들기 위해서는 복근 운동보다 먼저 체지방 관리가 중요하다. 복근 자체는 누구나 갖고 있지만, 근육 위를 덮은 지방층이 줄어들어야 윤곽이 드러나기 때문이다. 최근 배우 윤승아는 자신의 인스타그램에 ...

지구 건강 식단, 즉 환경에 이로운 식단을 실천하는 여성이 폐경 후 심혈관질환 발병 위험이 낮다는 연구 결과가 나왔다. 지구 건강 식단은 과일, 채소, 통 곡물, 콩류, 견과류 등 다양한 식물성 식품의 섭취를 늘리는 반면 ...

질병관리청은 여름 휴가철을 맞아 우리 국민이 많이 찾는 해외여행지의 감염병 정보를 담은 '해외감염병 지도'를 공개하고, 여행지별 감염병 예방수칙을 준수해달라고 29일 당부했다. 질병관리청에 따르면 지난해 8월 기준 우리나라 ...

수술을 앞두면 누구나 불안과 긴장을 느끼기 마련이다. 수술 전 마취과 의사와 솔직하게 상담하면 안전을 확보하고 맞춤형 마취·통증 관리를 받는 데 도움이 된다. 나이, 기저 질환뿐 아니라 평소 생활 습관이나 머리카락 색깔도 ...

‘주름 개선’ ‘모공 축소’에서부터 ‘미백’ ‘탄력 증진’ ‘쥐젖·편사 제거’ ‘지방 분해’까지… 피부관리실에서 다양한 미용 시술이 이뤄지고 있다. 의료기기 아닌 ‘미용기기’를 사용한 시술이라면 의료법에 저촉되지 않는다고 ...

미국 사람은 피부암이 몸 왼쪽에 더 많이 생긴다. 반대로 호주 사람은 오른쪽 피부 손상이 더 흔하다. 지난 2011년 미국 피부과학회지(Journal of the American Academy of Dermatology)에 ...