SINGAPORE: Ginny Teo delivered a valiant performance in the women’s muay 54kg final on Wednesday (Dec 17), taking silver ...

The MMA world has reacted after UFC debutant Steven Asplund stopped Sean Sharaf in Round 2 of their heavyweight clash at UFC ...

Le centre Athois La Forme dispensera des cours de pilates Reformer, une discipline qui permet le travail des muscles profonds du corps.

Decathlon se lance sur le marché des montres connectées avec la Fit100. Cette smartwatch à petit prix est dotée d’un écran Amoled et vise les sportifs débutants.

Parfait pour muscler ses abdominaux en nageant, cet accessoire de natation intensifie le travail de la sangle abdominale tout ...

À Pau, Edwige Larralde, championne du monde de claquettes en 2013, transmet son art à des élèves enthousiastes. Entre rythme, ...

Et si l’on tordait le cou aux idées reçues qui collent encore à la peau du pole dance, imbattable pour faire travailler tout le corps dans la grâce ? On fait le point.

Trouver des idées de cadeaux pour un sportif n'est pas toujours simple. Entre les disciplines variées, les niveaux et les goûts personnels, le choix peut vite devenir un casse-tête. Ce guide réunit de ...

Workout sessions usually consist of multiple exercises for the training session to be more well-rounded and effective. Each exercise targets a set of specific muscle groups while also contributing to ...

Every item on this page was chosen by an ELLE editor. We may earn commission on some of the items you choose to buy. Bronwyn Golden Vance, daughter of Angela Bassett and Courtney B. Vance, is watching ...

Every individual should perform some form of physical activity everyday as it benefits your health in numerous ways. When you workout regularly, it helps to reduce your risks of chronic diseases, ...

1. Prevents Strokes and Heart Disease According to health experts, consistent cardio workouts train the heart muscle to pump blood more efficiently, resulting in less strain on the arteries and ...