邊吃飯邊喝水能填飽肚子？最新研究打破迷思！一口飯一口水恐撐大胃口、吃更多，唯有把握「黃金時間點」喝水，才能高效促進代謝減重。 為什麼「邊吃邊喝水」反而容易吃更多？
2026-08-06 12:03:50 聯合報 ／ 記者張策／新北即時報導 恩主公醫院中醫家庭暨社區醫學科主任林姿婷指出，同樣是三高或體重增加，脾虛痰濕、肝鬱氣滯、氣虛血瘀等不同體質，調理方式大不相同。圖／恩主公醫院提供 ...
父親節泡湯了 專家曝白海豚搖滾時段 最快明天下午海警加強防颱 「父親節泡湯了」，目前在西北太平洋至南海海域，共有3個颱風，氣象專家林得恩今天在「林老師氣象站」臉書粉專表示，鯨魚颱風和昌鴻颱風對台灣的天氣沒有影響，要留意的還是中颱白海豚。他說，根據GoogleAI（FNV3）系集數值預報顯示，未來白海豚颱風的運動軌跡將循著環境駛流場的導引，修正回向西北西方向前進，直接掠過台灣北部海面，接著進入中國浙 ...
高血壓、高血脂與糖尿病等三高族群吃藥的目的，是為了降低未來中風、心肌梗塞、腎臟病等慢性併發症的風險，因此數值達標，不等於痊癒或可以自行減藥、停藥，是代表目前的治療正在發揮效果。想知道自己能不能減藥，最穩妥的做法，是帶著居家血壓與血糖紀錄、抽血報告回診 ...
當摯愛親人走到生命最後一程，許多人最擔心的不是死亡本身，而是不知道該說什麼，害怕留下遺憾。 安寧醫療專家表示，其實沒有「最完美的告別」，真正重要的不是找到一句感人的話，而是在還來得及的時候陪伴對方、真誠表達心意，往往比任何華麗的話語更有力量。
食藥署將邀熟悉苦茶油製程的專家，就全台苦茶油業者進行輔導，不過，目前尚未組成調查小組釐清案件發生原因。魏任廷指出，各家業者產品製程間有所差異，焙炒溫度從攝氏100度至120度左右不等，部分業者因茶籽來源無法佐證，已交由檢警偵辦。
主計總處昨天發布7月消費者物價指數（CPI）年增率2.54%，雖較6月略降，但仍連續三個月破2%通膨警戒線，主因7月國內汽柴油價格調升，油料費漲幅1成，加上燃油附加費推升國際機票價格；另外食及房租等費用持續上漲，其中外食費年增率再度破3%，國人外食壓 ...
他說，根據Google AI（FNV3）系集數值預報顯示，未來白海豚颱風的運動軌跡將循著環境駛流場的導引，修正回向西北西方向前進，直接掠過台灣北部海面，接著進入中國浙江一帶的機會最高。
曾任彰化律師公會理事長、律師陳昱瑄涉嫌和男子李易儒共謀，趁2021年疫情嚴重時騙慈濟基金會有管道購買BNT疫苗，取得慈濟10.6億元後卻用於洗錢、購買大量黃金，檢調2波搜索將陳女收押、查扣市值6.8億元的158.8公斤黃金，依洗錢等起訴陳等17人，查 ...
93歲還能健步上樓、和老伴跳舞！哈佛醫師曝父親長壽秘訣：沒吃保健品也不追養生潮 黏貼掛勾別只拿來掛鑰匙！4個廚房收納妙招 不用鑽牆也能省空間 不少食品包裝都會標示「非基因改造（Non-GMO）」，讓部分民眾認為基因改造（GMO）食品可能較不健康。對此 ...
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