Direction la salle de sport pour partir à la découverte du skiErg, un appareil cardio qui s'inspire du ski de fond et ...

Face à la chute des températures, vous ne pouvez plus compter sur vos pas quotidiens pour vous maintenir en forme ? Suivez ...

Entre les repas de fête, les trajets interminables, et l'hiver qui invite plus à la raclette qu'au footing, il y a de ces ...

Manque de temps, énergie en berne, météo maussade… L'hiver n'épargne personne côté excuses pour zapper le sport. Pourtant, 20 minutes suffisent, montre en main, pour relancer la machine, booster son c ...

Une dépense énergétique intense Un jeu enfantin qui pourrait vous permettre de brûler les graisses rapidement. La corde à ...

Ce sport ultra-fun plébiscite par de nombreuses stars, n'en demeure pas moins efficace pour perdre du poids. En seulement 45 minutes, vous pouvez ainsi dire adieu à 800 calories tout en vous amusant.

[Le Maine Libre] Les judokas d’Arçonnay avaient encore une activité à effectuer avant Noël. Le stage du club était organisé ...

Le prédiabète concerne aujourd’hui de nombreux Français, souvent sans qu’ils en aient pleinement conscience. Bonne nouvelle : ...

Cette séance de sport intense est le choix idéal pour atteindre vos objectifs fitness rapidement et durablement.

Pour bien démarrer 2026, il est temps de se mettre au sport et d’affiner sa silhouette. Avec cet appareil Décathlon, combinez ...

Les signes d'un infarctus ou d'une insuffisance cardiaque se manifestent souvent de manière atypique (fatigue intense, ...

Peu connu mais redoutablement efficace pour muscler les bras “ailes de chauve-souris” après 50 ou 60 ans, cet accessoire à petit prix disponible chez Decathlon fait vite disparaître les bras flasques.