Face à la chute de cheveux, la solution se trouve peut-être simplement dans votre caddie. Un chirurgien capillaire a ...

Plus de protéines que la viande, cet aliment en conserve aide à perdre du poids après 50 ans. Riche en oméga 3 et calcium, il ...

Prisés en Asie et en Angleterre, ces champignons riches en antioxydants mis en lumière par le Dr Jean-Michel Cohen possèdent d'incroyables propriétés anti-âge. Les crèmes et les soins cosmétiques ne s ...

Que vous consommiez des œufs occasionnellement ou régulièrement, découvrez tous les bienfaits qu’ils peuvent apporter à votre ...

Des chercheurs ont passé au crible plus de 1 000 aliments pour établir un top 10 mondial. Résultat ? Entre des graines ...

Longtemps cantonnée au rôle d’aliment de secours, la sardine en boîte cache un profil nutritionnel qui surprend même les experts. Entre oméga‑3, calcium et petit prix, cette conserve pourrait rebattre ...

A la découverte des poissons, une protéine animale pour tous les âgesAu Bénin comme dans de nombreux pays de l’Afrique de l’Ouest, le poisson occupe une place importante dans l’alimentation de tous le ...

Entre promesse de peau glow et vidéos virales, les sardines s’imposent comme prétendu botox naturel dans nos assiettes. Que ...

La moutarde, bien plus qu'un simple condiment, se révèle être un allié santé incontournable. Le Dr Jean-Michel Cohen, ...

Le choix des aliments à mettre dans son assiette quand on a du cholestérol n’est pas anodin. Les flageolets ont des bienfaits intéressants, mais sont-ils des alliés pour les personnes atteintes d’hype ...

Avec l’arrivée des beaux jours, préparer sa peau en amont est essentiel pour obtenir un bronzage harmonieux. Et ce, tout en ...

Découvrez si les céréales anciennes et leur impact sur la santé justifient vraiment leur réputation de superaliments.