Auprès de Psychologies, la coach Tiwalola Adebayo a donné cinq conseils pour renforcer sa confiance en soi et aider à s’aimer soi-même, aussi bien intérieurement qu’extérieurement. PHOTO - Certains ...

Et si notre façon de nous exprimer pouvait en dire long sur notre confiance en soi ? Voici la formulation qui révèle une ...

Gagner en assurance, ça n'est pas inné. Cette compétence s'entraîne comme un muscle, explique une psychologue. Il y a ces personnes qui, en toute situation, ont l'air sûres d'elles sans le moindre ...

Gagner en assurance, ça n'est pas inné. Cette compétence s'entraîne comme un muscle, explique une psychologue. Il y a ces personnes qui, en toute situation, ont l'air sûres d'elles sans le moindre ...

"Tenez-vous droite, épaules en arrière, rentrez le ventre", voilà les conseils que m'a donné mon coach de posture alors que j'essayais de simuler la confiance en moi devant un groupe de parfaits ...

Pourquoi certains répondent du tac au tac pendant que d’autres restent muets, les mots coincés en gorge ? Un expert en répartie y voit le signe d’une confiance cachée. Tout commence souvent par une ...

Vous traînez des pieds pour retourner au bureau. Et si vous profitiez de la rentrée pour justement prendre un nouveau départ ? Et revaloriser votre métier ? Dominique Sciacca*, coach, nous a livré ses ...