La mala fama de las dietas se debe a un sinfín de propuestas milagrosas y surrealistas que prometen resultados instantáneos sin apenas esfuerzo. ¡No os dejéis engañar! Si buscáis una manera fiable de ...

En la continua búsqueda para mejorar los almuerzos escolares, los expertos han propuesto chefs de alto prestigio, recipientes más bonitos y calcomanías con caritas felices, entre otras cosas. La nueva ...

Las milanesas de berenjena son una de las recetas más populares para quienes desean sumar verduras a su alimentación sin renunciar al sabor. Preparadas al horno, resultan livianas, crocantes y son una ...

Existen infinitas dietas para adelgazar. Basta con teclear #perderpeso en cualquier red social para encontrar de todo, desde dietas de ayuno intermitente, limpiezas de zumos y tés desintoxicantes ...

El Día del Padre es en junio, y puedes demostrarle lo mucho que lo quieres interesándote por su salud. Sorpréndelo con un platillo de la cocina mediterránea. Los beneficios para la salud de la dieta ...

Un almuerzo laboral con comida rica, sana, nutritiva y saludable con opciones veganas, sin tacc y con bajas calorías. Los beneficios de las nuevas viandas. ¿Cuántas veces a la semana hay que ir a la ...

La dieta MIND prioriza alimentos que protegen el cerebro. Aunque faltan más estudios, los expertos coinciden en que ciertos hábitos alimenticios en la juventud benefician la salud cognitiva en la ...

No se puede estudiar con hambre. El programa de alimentación del Ministerio de Educación (Meduca) es un pilar fundamental de la estrategia para formar el futuro del país. La directora nacional de ...

Con el comienzo del curso escolar, es hora de comenzar a pensar cómo preparar el almuerzo que su hijo llevará a la escuela. Para muchos padres presionados por el tiempo, esta tarea resulta difícil – ...